🍖今日の昼食紹介🍖



米飯

豚肉の香味炒め

カボチャのおかかバター炒め

酢みそもずく

味噌汁





豚肉と香味野菜を甘辛く炒めたご飯が進むメニューです。
　豚肉にはビタミンＢ１が豊富で疲労回復の効果があります。
そして、玉葱にはビタミンＢ１の吸収を助ける作用があり相乗効果で栄養満点のメニュー（●＾o＾●）
　カボチャは、バター醤油とにんにく風味がたまらな～い(+o+)一品でした。
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